Persönliche Entwicklung
Haben Sie das Gefühl, Sie möchten etwas in Ihrem Leben ändern? Möchten Sie besser verstehen, warum Sie manchmal tun, was Sie tun? Wollen Sie herausfinden, was alles in Ihnen steckt und sich in einem Bereich weiterentwickeln?
Suchen Sie nach Orientierung oder neuen Wegen?
Schlaf
Haben Sie Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen? Wachen Sie nachts oft zur gleichen Uhrzeit auf? Lassen Sie bestimmte Gedanken oder Sorgen nicht schlafen?
Wünschen Sie sich, dass Sie in der Früh erholter aufwachen?
Stress und Burnout
Sind Sie mit Reizbarkeit, Antriebslosigkeit oder dem Gefühl von Überforderung konfrontiert? Haben Sie vermehrt Konflikte mit Ihrem Umfeld? Haben Sie das Gefühl Sie sind aus dem Gleichgewicht gefallen?
Wollen Sie erfahren, wie Sie mit Stress umgehen und im Alltag gelassener sein können?
Depression
Fühlen Sie sich niedergeschlagen oder traurig? Machen Ihnen Dinge nicht mehr so viel Spaß wie früher? Ziehen Sie sich sozial zurück oder können nicht gut schlafen?
Sehnen Sie sich nach dem Gefühl wieder Sie selbst zu sein?
Angst und Panik
Haben Sie vor ganz bestimmten Dingen oder Situationen Angst? Bekommen Sie manchmal Panikattacken scheinbar "aus dem Nichts"? Machen Sie sich vermehrt Sorgen oder fühlen sich angespannt?
Möchten Sie mehr darüber erfahren, warum Sie sich so fühlen und wie Sie mit Panik und Sorgen umgehen können?
Veränderungen
Gab es in Ihrem Leben ein Ereignis, das Sie nicht loslässt? Haben Sie Schwierigkeiten sich an eine neue Situation zu gewöhnen? Empfinden Sie ein Gefühl von Unsicherheit hinsichtlich der Zukunft?
Möchten Sie ruhiger und gelassener mit Belastungen umgehen?
